Self-Driving Journey · Xinjiang Ili

新疆·伊犁
10日自驾

2026年4月25日 — 5月4日  |  天山环线逆时针大环

🚗
5座 SUV
👨‍👩‍👧
5人
📍
约 1400 km
酒店出行
Scroll
乌鲁木齐 那拉提 库尔德宁 恰西 恰甫其海 特克斯 伊宁 赛里木湖 安集海峡谷 乌鲁木齐

自驾路线地图

9日逆时针环线  ·  天山·伊犁  ·  约1,400km  ·  底图:高德地图

加载高德地图中…
TIANSHAN MOUNTAINS D0/D1 出发 / D9 返回 乌鲁木齐 Ürümqi · 87.6°E 43.8°N D1 – D2 那拉提 D2 – D3 库尔德宁 D3 – D4 恰西 D4 – D5 喀拉峻 ★ 待定 D5 – D6 特克斯 D6 – D7 伊宁 D8 赛里木湖 N 0 100 200km LEGEND 景区 / 住宿地 自然湖泊 自驾路线

全程行程一览

DAY 0
4月25日 抵达
乌鲁木齐
大巴扎 · 和田二街
落地购物晚餐
DAY 1
4月26日
乌鲁木齐
→ 那拉提
600km · 10h
DAY 2
4月27日
那拉提
→ 库尔德宁
180km · 3.5h
DAY 3
4月28日
库尔德宁深度游
→ 恰西峡谷
80km · 1.5h
DAY 4
4月29日
恰西峡谷专场
→ 恰甫其海 → 特克斯
130km · 3h
DAY 5
4月30日
喀拉峻日出(Plan A)
→ 特克斯八卦城
30km · 0.5h
DAY 6
5月1日
特克斯
→ 伊宁
280km · 4h
DAY 7
5月2日
伊宁
→ 赛里木湖
119km · 2h
DAY 8
5月3日
赛里木湖
→ 安集海 → 乌市
685km · 9h
DAY 9
5月4日
还车 · 分组出发
2人组回家 / 3人组吐鲁番
吐鲁番包车¥400
DAY 10
5月5日(3人组)
吐鲁番市区慢逛
特产采购 · 返程
18:00 航班

10日天气穿搭一览

含每日天气 · 日出日落时间 · 穿搭建议
☁️ 天气已按中国天气网 2026-04-25 最新预报更新 · Day0-7 为近期预报;Day8起为趋势预报

DAY 00
4月25日 周六
乌鲁木齐 · Ürümqi
🌦️
11—20℃
小雨转晴 · 带伞出行
🌅 07:00 · 🌇 21:20
👗 穿搭
长袖T恤+薄外套
运动鞋 · 备伞
DAY 01
4月26日 周日
那拉提 · Nalati
9—24℃
多云 · 那拉提草原舒适
🌅 07:15 · 🌇 21:39
👗 穿搭
冲锋衣+抓绒内胆
速干裤 · 达坂加手套
DAY 02
4月27日 周一
库尔德宁 · Kuerdeining
12—27℃
多云 · 云杉林清凉
🌅 07:16 · 🌇 21:44
👗 穿搭
冲锋衣+抓绒
防水徒步鞋
DAY 03
4月28日 周二
巩留 · Gongliu
10—24℃
多云 · 恰西峡谷宜徒步
🌅 07:21 · 🌇 21:53
👗 穿搭
冲锋衣+抓绒
防水鞋·备换洗袜
DAY 04
4月29日 周三
特克斯 · Tekesi
☀️
8—20℃
晴朗 · 喀拉峻草原绝佳
🌅 07:17 · 🌇 21:53
👗 穿搭
冲锋衣+保暖内衣
防风裤·毛线帽
DAY 05
4月30日 周四
特克斯 · Tekesi
☀️
8—22℃
晴朗 · 夏塔伊昭公路绝佳
🌅 07:15 · 🌇 21:55
👗 穿搭
T恤+薄外套
休闲鞋·拍照日
DAY 06
5月1日 周五
伊宁 · Yining
☀️
12—28℃
晴朗 · 伊宁六星街绝佳
🌅 07:13 · 🌇 21:57
👗 穿搭
短袖+薄风衣
小白鞋·民族风长裙
DAY 07
5月2日 周六
博乐 · Bole
🌥️
14—28℃
阴天 · 赛里木湖湖区风大
🌅 07:09 · 🌇 22:01
👗 穿搭
薄羽绒+冲锋衣
防风裤·体感<5℃
DAY 08
5月3日 周日
乌鲁木齐 · Ürümqi
🌥️
15—23℃
阴天 · 还车顺畅
🌅 06:44 · 🌇 21:36
👗 穿搭
宽松卫衣+软裤
软底鞋·久坐舒适
DAY 09
5月4日 周一
吐鲁番 · Turpan(仅3人组)
🌥️
24—38℃
阴天高温 · 防晒防暑必备
🌅 06:35 · 🌇 21:31
👗 穿搭
防晒长袖+速干裤
遮阳帽·冰袖·SPF50+
乌鲁木齐大巴扎
乌鲁木齐 · Ürümqi
00
April 25 · 4月25日 · 星期六 · 抵达日

落地乌鲁木齐
大巴扎 · 和田二街

机场 大巴扎 和田二街 打车出行 · 轻松落地日
15:30
落地乌鲁木齐地窝堡国际机场
16:30
入住乌鲁木齐酒店,放行李简单休整
17:30
前往新疆国际大巴扎,感受西域风情,逛手工艺品
19:30
前往和田二街,吃新疆风味晚餐(烤串、拉条子、抓饭)
21:00
打车回酒店,早睡备战明日550km长途
天气 Weather
乌鲁木齐 小雨转晴,11—20℃
带伞出行,午后放晴
穿搭 Outfit
长袖T恤+薄外套+运动鞋
室内外温差大,洋葱式穿法
美食 Food
和田二街艾力牙生烤肉
五一星光夜市 · 阿布拉的馕
必购 Shopping
干果 · 牛肉干 · 大枣
Day 8 返程乌鲁木齐补购
🏨住宿地点 · 乌鲁木齐
机场附近 · 次日8:00租车公司送车到酒店门口
今日贴士
  • 新疆与内地时差2小时,当地19:30才相当于内地17:30,不用担心天黑
  • 全部安检需要身份证,5岁小朋友带好户口本
  • 明日 8:00 租车公司送车到酒店门口,无需去店面取车;务必21:00前入睡,07:00起床从容吃早餐
🧒宝贝专属 · Day 0 乌鲁木齐
大巴扎
巨大圆顶建筑像童话城堡,人群热闹色彩鲜艳,感官刺激极强
让她数数屋顶有几个圆顶,数完告诉大家
和田二街
街边烤肉串在火上滋滋作响,烟火气十足
让她帮忙"数烤架上有几串肉",等待时不无聊
💡 出发前告诉她"新疆有个大大的集市,到处都是好看的穹顶和好吃的烤串,我们去找最香的那种",激发期待感
那拉提草原
那拉提草原 · Nalati
01
April 26 · 4月26日 · 星期日

乌鲁木齐
→ 那拉提草原

乌鲁木齐 天山胜利隧道 218国道 那拉提 乌若高速 + 天山胜利隧道 + G218 · 约600km · 10h
07:00
起床,酒店早餐,收拾行装备战今日长途
08:00
酒店门口取车——租车公司送车上门,验车检查后装载出发
08:30
上乌若高速(G0711),向南穿越天山
10:00
通过天山胜利隧道(22km,约20min,隧道内无信号)
11:00
巴仑台出口下高速,加满油,快速补给
13:00
山区路段用餐,建议提前自备干粮(面包、坚果、牛肉干),途中无餐饮补给点
14:30
爬升查汗努尔达坂(3334m)→ 随后过艾肯达坂(3400–3600m),全段最险、最易积雪封路,白天能见度最好时段通过
16:00
翻越两座垭口完毕,沿 G218 下山,进入伊犁河谷
18:00
抵达那拉提镇,办理入住,镇上餐厅晚餐
19:30
状态好 → 傍晚进景区逛逛(门票当日有效,黄金光线正好);累了 → 镇上散步早休息,景区留给 Day 2 整天
天气 Weather
那拉提 多云,9—24℃
多云舒适,草原视野开阔
穿搭 Outfit
冲锋衣+抓绒内胆+速干裤
达坂段加手套毛线帽
美食 Food
那拉提镇雪莲餐厅手抓肉
哈萨克奶茶 · 现烤包子
门票 Tickets
那拉提 ¥75 + 河谷车 ¥40 + 空中车 ¥75
成人 ¥190 · 6岁以下免票
🏨住宿地点 · 那拉提
景区附近酒店
今日贴士
  • 🚗 租车公司早 8:00 送车到酒店门口——不用去店面取车,驾照+行驶证检查后即可出发;验车时仔细检查四门、引擎盖、底盘拍照留证
  • ⏰ 08:00 取车 + 08:30 出发——查汗努尔达坂(3334m)与艾肯达坂(3400–3600m)须在白天能见度最好时段通过,最迟 14:30 前开始爬升,晚于 17:00 山口能见度极差、积雪结冰风险骤增
  • 🛣️ 路线分两段:乌鲁木齐→天山胜利隧道走乌若高速(G0711)(约 270km · 3h);出隧道后转 G218 山路(约 330km · 6-7h,含两座达坂)
  • ⛽ 下高速后加满油,G218 进山后到那拉提前补给极少,建议自备干粮
  • 🚇 G0711 天山胜利隧道全长 22km,隧道内无手机信号,提前下载离线地图、告知家人预计出隧道时间
  • 🌨️ 4月底垭口可能有残雪结冰,低速通过,SUV 无需挂四驱但忌急加速急刹
  • 💊 高反应急包:布洛芬(头痛备用)+便携式氧气罐+50% 葡萄糖口服液,到乌鲁木齐后美团购买,5岁小朋友如嘴唇发紫立即下山
  • 📸 那拉提景区傍晚人少、光线金黄,抵达后先休整,留体力给黄金时段
优化建议 · Time Tweak
  • 别硬刚景区:600km 山路 + 3600m 达坂 + 10h 车程,5岁娃到达那拉提已严重透支,下午再进景区容易闹情绪/晕车
  • 建议改为:18:00 抵达后直接入住休息,19:30 只在那拉提镇吃饭逛逛,景区整整留给 Day 2 一整天(空中+河谷+盘龙谷需要 6-8h,一个傍晚根本不够)
  • 若到达提前(16:30前):可以只去河谷草原(门外就能看)看转场羊群+日落,空中草原和盘龙谷留给明天
🧒宝贝专属 · Day 1 那拉提
G218沿途
山越来越高雪越来越多,窗外风景像翻动的画册
发起"第一个看到雪山的人赢"的车窗游戏
查汗努尔·艾肯达坂
"山顶为什么有白白的?"——雪线以上的雪盖是天然教具
告诉她"我们正在翻越两座比云还高的山!"
⚠️ 达坂段(海拔3334–3600m)切勿让孩子睡着——睡眠中呼吸变浅会加重缺氧,用聊天、找雪山游戏让她保持清醒,翻过垭口下到2000m以下再休息
那拉提转场季
4月底牧民赶着羊马转场,满山羊群是那拉提最壮观的景象
让她数数路边有多少只羊,开始动物日记第一页
游牧人家毡房
圆圆的帐篷形房子,和普通房子完全不一样,充满神秘感
"这是哈萨克族小朋友住的圆房子,我们去看看里面什么样"
💡 出发前给她看一张那拉提羊群图片。开启全程动物日记:准备小本子+彩铅,每天画下看到的新动物
那拉提空中草原
那拉提空中草原
02
April 27 · 4月27日 · 星期一

那拉提深度游
→ 库尔德宁云杉林

那拉提 库尔德宁 G218 + X747 · 约180km · 3.5h
08:00
那拉提景区开门入场,空中草原+盘龙谷道
11:00
河谷草原徒步,沿河沟漫步,毡房区喝奶茶
13:00
景区内午餐,手抓肉 · 馕 · 奶茶,充分休息
15:00
继续景区内游玩,可在草原上骑马(哈萨克牧民马场,按时计费)
16:00
出发前往库尔德宁,G218沿巩留河谷向西行驶
19:30
抵达库尔德宁,办理入住,就近晚餐,休息好为明天游玩补充体力
天气 Weather
库尔德宁 多云,12—27℃
云杉林清凉,早晚温差大
穿搭 Outfit
冲锋衣+抓绒+保暖内衣
防水徒步鞋(草甸潮湿)
美食 Food
景区毡房家访:纳仁面+馕包肉
奶疙瘩 · 马奶酒(小酌)
门票 Tickets
那拉提 自驾票 ¥200/人
6岁以下免票
🏨住宿地点 · 库尔德宁
景区附近酒店
今日贴士
  • 库尔德宁附近无加油站,进山前在那拉提加满油
🧒宝贝专属 · Day 2 那拉提→库尔德宁
那拉提·网红桥
走吊桥晃悠悠,脚下是河流,既刺激又安全,孩子超喜欢
牵着手慢慢走,夸张地配合桥晃一起摇摇,增加趣味
路边看转场
成群羊马从眼前路过,自然发生的壮观景象
停车让她站路边观看,问"这些羊要去哪里?要走多远?"
盘龙谷道
蜿蜒公路像龙身盘在山间,乘区间车可以俯瞰整个草甸
让她找找"龙头在哪里",把公路当成一条卧龙
库尔德宁云杉林
高大云杉密密麻麻,走进去像进了绿色秘密基地,阳光从树缝间漏下来金光闪闪
进林前说"我们去找秘密基地!",让她跑在前面带路
💡 动物日记Day 2任务:找到马·羊·牛·狗·鸟五种动物,集满五种今晚有奖励(一颗葡萄干)
库尔德宁云杉林雪山
库尔德宁 · Kuerdeining
03
April 28 · 4月28日 · 星期二

库尔德宁
整日深度游

库尔德宁 巩留 约80km · 1.5h · 傍晚出发
08:00
齐梦德栈道徒步,捕捉云杉林晨光与雪山
10:00
深入云杉林,带娃收集松果、林间溪边玩耍
12:00
景区内午餐/野餐,毡房午休,彻底放松
14:00
喀峰大本营观景台,眺望天山主峰雪线
16:30
林间草甸自由漫步,抓住傍晚金光时刻拍照
18:30
出发前往巩留,沿G0217向西约80km
20:00
抵达巩留,入住酒店,县城觅食晚餐
天气 Weather
库尔德宁 多云,10—24℃
多云清凉,峡谷徒步舒适
穿搭 Outfit
冲锋衣+抓绒+防水徒步鞋
备换洗鞋袜(溪边玩耍)
美食 Food
景区毡房纳仁面·馕包肉
巩留晚餐:县城烤包子·拌面
门票 Tickets
库尔德宁 ¥60 + 区间车 ¥30
成人 ¥90 · 1.2m 以下免票
🏨住宿地点 · 巩留
巩留县城酒店
今日贴士
  • 库尔德宁全天游,不用赶路,是行程里节奏最轻松的一天,适合真正"泡"在景区
  • 出发去巩留前加满油,巩留到恰西沿途无加油站
  • 傍晚18:30出发,天色仍亮(新疆夏季21:30+才日落),80km约1.5h,抵达不晚
🧒宝贝专属 · Day 3 库尔德宁全天
齐梦德栈道
悬在空中的木栈道,走在树梢高度,脚下是云杉林,既安全又刺激
走栈道时让她数踩了多少块木板,分散对高度的注意力
云杉林松果宝藏
高大云杉林是天然游乐场,地面松果遍地,全都是宝
给她一个小布袋,今天任务是收集松果,看谁找得最多最圆
林间溪流玩水
库尔德宁溪水从云杉林间流过,清澈冰凉,鹅卵石遍布溪底
脱鞋踩进溪水(注意冰凉!),找一块最光滑的石头,晚上带回酒店画画
草甸奔跑时间
开阔草甸没有围栏,城市孩子难得的自由奔跑天地
定一个远处的大石头让她全力冲刺,释放一整天积攒的活力
💡 今天捡的松果和溪石带回巩留酒店,睡前一起画眼睛做成松果小人——自然手工是最好的旅行纪念品
恰西峡谷古木山溪
恰西峡谷 · Qaxi Forest
04
April 29 · 4月29日 · 星期三

恰西峡谷专场
→ 恰甫其海 → 特克斯

巩留 恰西 恰甫其海 特克斯 约130km · 3h
09:00
巩留出发,前往恰西森林公园(约50km · 1h)
10:00
抵达恰西,游览峡谷栈道、沿河古木、清澈山溪
13:00
恰西牧家乐午餐,烤羊排·抓饭,溪边休憩
14:30
出发前往恰甫其海水库(约40km · 45min)
15:30
恰甫其海湖边漫步,拍蓝天湖面倒影,免费景点
17:00
前往特克斯(约30km · 30min)
18:00
抵达特克斯,入住酒店,八卦城夜游
天气 Weather
恰西/特克斯 晴,8—20℃
峡谷清凉,喀拉峻天晴绝佳
穿搭 Outfit
速干长裤+防水徒步鞋+薄冲锋衣
溪边踩水备换洗鞋袜
美食 Food
恰西牧家乐烤羊排·抓饭
特克斯晚餐:马肠子·熏马肉
门票 Tickets
恰西 ¥50 · 自驾车可进
恰甫其海 免费 · 1.2m 以下免票
🏨住宿地点 · 特克斯
八卦城附近酒店
今日贴士
  • 恰西自驾车可开进景区,直接停在溪边,比那拉提/库尔德宁区间车方式更自由
  • 恰甫其海是免费景点,湖面开阔水色碧蓝,傍晚光线极佳,15-20分钟足够拍照
  • 到达特克斯后推荐步行逛八卦城,城内无红绿灯全靠转盘,带娃走路安全有趣
特克斯抵达后 · 可选活动
  • 八卦城夜游:特克斯城内全靠环形转盘、无红绿灯,步行逛老城夜市,买马肠子·熏马肉带走
  • 阿克塔斯温泉:距特克斯约20km,泡完恰西峡谷一整天的疲劳,带娃也适合(水温适中)
  • 提前备战 Day 5:可在特克斯确认夏塔方向路况,买好次日干粮
🧒宝贝专属 · Day 4 恰西 + 恰甫其海
恰西山溪踩水
清澈见底的山溪从古木间穿过,溪底鹅卵石清晰可见
脱鞋踩进溪水里(注意冰凉!),找一块最光滑的石头带回去画画
峡谷栈道寻宝
恰西峡谷鸟类丰富,悄悄聆听能听到不同叫声,古木高达数十米
发起"听听有几种鸟在唱歌"专注力游戏,闭眼聆听30秒
恰甫其海打水漂
大片平静湖水和蓝天相接,湖边扁平石头天然水漂道具
教她打水漂(扁平石头横着扔),即使打不出去也很好玩
特克斯八卦城
全城没有红绿灯只有转盘,像迷宫一样绕来绕去
让她猜"怎么才能走出这个圈圈",体验中国唯一无红绿灯城市
💡 动物日记Day 4目标:恰西峡谷鸟类。带望远镜在溪边静静观察,运气好能看到翠鸟或啄木鸟
特克斯八卦城
特克斯八卦城 · Tekes
05
April 30 · 4月30日 · 星期四

喀拉峻(Plan A)
→ 特克斯八卦城

喀拉峻 特克斯 Plan A: 喀拉峻日出→特克斯 30km · 0.5h  |  Plan B: 全天特克斯
06:30
喀拉峻草原日出拍摄,金色晨光打在草甸上
10:00
出发前往特克斯,路程极短,放松驾驶日
10:30
进入特克斯八卦城,全球最大八卦形城市
14:00
太极坛、离街民俗街、当地小吃
19:00
入住特克斯县城酒店,一觉好眠
天气 Weather
特克斯/喀拉峻 晴,8—22℃
喀拉峻草原,晴空万里绝佳
穿搭 Outfit
T恤+薄外套+休闲鞋
全程最舒适一天,可穿好看些
美食 Food
离街烤包子 · 马肠子
老马手抓饭 · 特克斯熏马肉
门票 Tickets
八卦城·太极坛 免费
离街民俗街 免费开放
🏨住宿地点 · 特克斯
八卦城附近酒店
今日贴士
  • 无人机必用!八卦城航拍是此行最震撼画面之一
  • 八卦城道路呈同心圆环形,不熟悉容易绕圈,开导航
  • 明日Day6特克斯直达伊宁(280km),节奏轻松,可以晚点起床
Plan A · Plan B 两套方案
  • Plan A(去了喀拉峻):06:30 草原日出拍摄 → 10:00 出发特克斯 → 逛八卦城 + 离街;下午可返喀拉峻做阔克苏大峡谷船游(需1.5h),或游 阿克塔斯温泉 泡汤回血
  • Plan B(跳过喀拉峻):今天是纯粹的特克斯充裕日——无需早起,10:00 开始八卦城游览;下午可去 恰甫其海 补个半日湖景(昨日只路过)或深度逛离街手作市集;傍晚 阿克塔斯温泉 泡汤,全程最放松的一天
  • 共同建议:八卦城 + 离街 + 太极坛实际 3 小时就能逛完,不要把时间全堆在八卦城,留出余量给温泉或补游
  • 无人机必用!八卦城航拍是此行最震撼画面之一
🧒宝贝专属 · Day 5 特克斯八卦城
全城无红绿灯
全城没有一个红绿灯——这个事实对孩子来说不可思议
出发前给她看俯视图,告诉她"这个城市建成了一个大魔法阵!"
迷宫街道
街道像迷宫,走着走着会绕回原点,充满探索乐趣
让她当"小导航"带路走一段,看看会不会迷路
离街民俗街
手工艺品特色小吃编织毛毡,民族特色地摊让孩子目不暇接
给她一点预算,让她自己挑一件喜欢的小纪念品
太极坛
巨大圆形建筑和八卦图腾,视觉奇特
让她站在太极图中间拍照,"你在魔法阵的中心!"
💡 出发前搜一张特克斯八卦城无人机俯拍图给她看,孩子看到"街道真的是圆圆的"会非常兴奋
伊宁六星街清真寺
伊宁六星街 · Yining
06
May 1 · 5月1日 · 劳动节

特克斯 → 伊宁
喀赞其 · 六星街

特克斯 伊宁 S220 · 约280km · 4h · 节奏轻松
09:00
特克斯出发(不用赶早),沿S220省道向北
13:00
抵达伊宁,午餐(大盘鸡 / 薄皮包子)
14:30
喀赞其民俗村:彩色街巷、维吾尔族老宅院,带娃拍照好出片
17:00
六星街漫步:手作小店、咖啡馆、异域风情建筑
19:00
六星街附近晚餐,烤包子、夜市小吃
天气 Weather
伊宁 晴,12—28℃
天气绝佳,六星街漫步最宜
穿搭 Outfit
短袖+薄风衣+小白鞋
拍照日!民族风长裙出片
美食 Food
六星街帕尔拉百年冰淇淋
穆萨烤肉 · 花事咖啡馆 · 喀赞其家访
门票 Tickets
夏塔 ¥60 + 区间车 ¥60(成人 ¥120)
喀赞其/六星街 免费开放
🏨住宿地点 · 伊宁
六星街附近酒店
今日贴士
  • 夏塔已从行程删除(伊昭公路4月底大概率未通 + 草色未绿),改为从容游伊宁
  • 五一节假日!伊宁景区人多,喀赞其下午人流相对少,拍照更容易
  • 六星街步行街营业到23点,可放心夜游
🧒宝贝专属 · Day 6 伊宁 ⭐ 全程最友好
喀赞其·马车
传统木质马车¥10–20/次,哒哒马蹄声穿过彩色街巷,难忘体验
提前告诉她"今天我们要坐马车逛街",让她坐外侧感受风
喀赞其彩色街巷
鲜艳颜色的大门和院墙,每走几步换一个颜色,像走进绘本里
发起"今天专门找蓝色大门"游戏,或猜下一个门是什么颜色
庭院玫瑰香
4月底–5月初伊宁玫瑰盛开,庭院香气扑鼻
让她闻花香,问"像什么味道?"——感官记忆比照片更持久
百年老冰淇淋
伊宁有传承多代的手工冰淇淋老店,口感独特,真实存在的网红美食
郑重告诉她"这家冰淇淋已经卖了一百年了!",增加仪式感
💡 全程对孩子最友好的一天:马车骑乘+彩色街巷+百年冰淇淋,三件叠加,这天她一定记忆深刻
赛里木湖
赛里木湖 · Sayram Lake
07
May 2 · 5月2日 · 星期六

伊宁出发
→ 赛里木湖环湖

伊宁 赛里木湖 G30 · 约119km · 2h
08:00
伊宁出发(喀赞其已在昨日下午游览),G30高速向东
10:00
抵达赛里木湖东门,开始自驾环湖(约90km,4-5h)
12:00
月亮湾、天鹅乐水打卡拍照
13:00
S形弯道取景,沿湖西行前往松树头
18:00
松树头观景台,俯瞰果子沟大桥全景
20:00
出发前往博乐,入住酒店休息
天气 Weather
赛里木湖 阴,14—28℃
湖区风大,备防风冲锋衣
穿搭 Outfit
薄羽绒+冲锋衣+防风裤
海拔2000m + 湖边5级风,体感<5℃
美食 Food
赛湖高白鲑烤鱼(特产)
博乐沙湾大盘鸡 · 湖边酸奶
门票 Tickets
赛里木湖 自驾票 ¥145/人
6岁以下免票
🏨住宿地点 · 博乐
赛里木湖→博乐约40km · 博乐市区酒店
今日贴士
  • 赛里木湖自驾票 ¥145/人,环湖一圈留足 5 小时
  • 松树头要爬一段山路,约20分钟,果子沟大桥全景值得
  • 4月底5月初湖面可能有残冰,极美,把握拍摄时机
🧒宝贝专属 · Day 7 赛里木湖
赛里木湖·湖水
西北最蓝的高山湖泊,蓝得不真实,孩子第一眼会说"好蓝啊!"
让她描述"这个蓝色像什么"——天空?蓝墨水?宝石?引导语言表达
天鹅乐水 🦢
赛里木湖有野生大天鹅(5月初迁徙停留),全程最令孩子惊喜的动物邂逅
带望远镜!让她找天鹅。提前讲《天鹅湖》故事,问"有没有变成公主的天鹅?"
月亮湾
湖湾呈弯月形,形状独特,引发孩子联想
告诉她"这里是月亮睡觉的地方",拍一张她站在月亮湾前的照片
赛里木湖·夜空
海拔2000m光污染极少,夜晚停留湖边时星空绝佳
趁傍晚光线好,在湖边仰头找北斗七星——5岁孩子能做到
⚠️ 赛里木湖天鹅是野生候鸟,距离较远不接受投喂。改为望远镜观察,更有自然教育意义,不会有喂不到的失落感
安集海大峡谷
安集海大峡谷 · Anjhai Canyon
08
May 3 · 5月3日 · 星期日

赛里木湖 → 安集海大峡谷
→ 百里丹霞 → 乌鲁木齐

赛里木湖 安集海 百里丹霞 乌鲁木齐 约685km · 9h
07:00
赛里木湖出发,G30东行,两司机开始轮换
10:00
安集海大峡谷(免费!红层峡谷,拍照出片)停留约1.5h
14:00
百里丹霞丽景(S101公路边,不绕路,停车拍即可)
17:00
继续G30东行,向乌鲁木齐进发
20:00
抵达乌鲁木齐,晚餐缸子肉+烤串
天气 Weather
乌鲁木齐 阴,15—23℃
回程顺畅,温度宜人
穿搭 Outfit
宽松卫衣+软裤+软底鞋
久坐车内,穿松紧带最舒服
美食 Food
沙湾县沙湾大盘鸡本店
奎屯老马炒米粉 · 乌市五一夜市
门票 Tickets
安集海大峡谷 免费
百里丹霞 路边观赏免费
🏨住宿地点 · 乌鲁木齐
高铁站附近酒店 · 方便次日三人组乘火车去吐鲁番
今日贴士
  • 全程最长驾驶日,两位司机每2小时换一次,必须执行
  • 安集海大峡谷免费且绝美,停1.5h充分值得
  • 百里丹霞在S101公路边,无需专门绕路,停车拍照即可
  • 乌鲁木齐酒店五一节期间建议提前2周预订
优化建议 · 里程拆分
  • 🔴 最长驾驶日:685km + 2 个景点 + 一个 5 岁娃,实际耗时 11-13h,回到乌鲁木齐极度疲劳,还车前夜不宜
  • 方案 A · 提前挪住地:Day 7 晚从博乐改住 奎屯/独山子(赛湖往东 260km),Day 8 里程直接砍到 ~400km,轻松 1 天完成
  • 方案 B · 加一站:Day 8 在 石河子吃午饭休整 1h(军垦博物馆,带娃学历史)/ 或 奎屯加油站长休,拆成"上午 赛湖→安集海 / 下午 百里丹霞→乌鲁木齐"两段
  • 方案 C · 直接舍弃一景:如果娃当天状态不好,百里丹霞可砍(和安集海色系重复),优先保证 20:00 前到乌鲁木齐吃晚饭
  • 无论哪种方案:两司机每 2h 强制换手,禁止连开超过 3h
🧒宝贝专属 · Day 8 丹霞峡谷长途
安集海大峡谷
深红色峡谷像外星球地貌,巨大岩壁从地面裂开,颜色和形状都奇特
告诉她"这里是火星,我们是宇航员来考察",让她想象外星探险
百里丹霞丽景
S101公路两侧橙红色山体连绵,和之前绿色草原完全不同
让她给红色的山取名字,"这座山长得像什么动物或东西?"
长途车程
今天685km是全程最长的一天,需要车内活动
准备贴纸书和故事音频;每2小时服务区停车活动10分钟
💡 今天上午播放《西游记》音频故事,为明天吐鲁番火焰山做"剧情预热",让她带着问题到景点
吐鲁番古城街巷
吐鲁番 · 交河故城 · 还车
09
May 4 · 5月4日 · 青年节

吐鲁番包车一日游
火焰山 · 沙漠 · 收官

乌鲁木齐 吐鲁番 高铁约54分钟 · 全员同行
8:20–9:14
乌鲁木齐乘高铁 → 吐鲁番(约 54 分钟)
9:30
酒店寄存行李,门口与包车司机汇合
10:30–11:00
火焰山门口打卡拍照(不进景区)
11:30–13:00
吐峪沟麻扎村(千年黄土村落)
13:30–17:30
鄯善县城午餐 + 钟点房午休避晒(司机车上休息)
17:30–21:00
库木塔格沙漠玩沙 · 看日落(约 21:00 天暗)
21:00
返回吐鲁番酒店休息
天气 Weather
乌鲁木齐 阴 17—27℃
吐鲁番 阴 24—38℃
穿搭 Outfit
防晒长袖衬衫+速干裤+遮阳帽
UV 极强!SPF50+ +冰袖必备
美食 Food
火焰山镇柏孜克里克大盘鸡
葡萄沟鲜葡萄 · 吐鲁番大十字烤肉
门票 Tickets
火焰山 ¥0(门口打卡不进)
吐峪沟 ¥40 · 库木塔格 ¥30
今日贴士
  • 5/4 早 8:20 高铁(提前抢票),不要坐过头 — 吐鲁番北站即是酒店附近
  • 13:30–17:30 是全日最关键 避晒午休:35℃+ 户外体感暴烈,硬撑到沙漠娃会崩溃
  • 鄯善县钟点房建议酒店前台或美团现订(¥50–80/间),司机在车上开空调休息即可
  • 库木塔格沙漠日落约 20:45,景区闭园前 21:00 离场最稳;小铲子+小桶+水壶是必备
  • 返回酒店后若饿,可在北站广场夜市补宵夜,第二天慢慢睡
🧒宝贝专属 · Day 9 吐鲁番 🔥
火焰山 🔥
《西游记》里孙悟空借芭蕉扇就在这里!橙红色山体阳光下真的像火焰
出发前一天重温西游记火焰山集,到了让她扮演孙悟空"我来借芭蕉扇了!"
吐峪沟麻扎村
千年历史黄土建筑村落,走在里面像穿越到古代
"这里的房子是用泥土做的,已经站了一千年了!"比较与家里房子的不同
鄯善钟点房 😴
中午最热时段在房间吹空调、吃水果、刷动画片,像家一样轻松
把午休包装成"探险队中场休息",起床后有大沙漠等着,孩子会更愿意睡
库木塔格沙漠 🏜️
真正大沙漠!可以爬沙丘、滑沙、挖沙坑、堆沙堡 — 本次旅行对孩子最好玩的体验
提前备好小铲子+小桶,日落时分拍照最美,玩完回程路上会直接睡着
⚠️ 5月初吐鲁番日间 35℃+ UV极强。13:30–17:30 必须室内避晒;沙漠前备足水、防晒、湿巾,小铲子+小桶是本次旅行最重要的儿童装备
吐鲁番市区慢逛
吐鲁番市区 · 返程
10
May 5 · 5月5日 · 返程日

吐鲁番市区慢逛
特产采购 · 傍晚返程

吐鲁番酒店 本地市场 吐鲁番机场 18:00 航班 · 全天松弛
睡到自然醒
酒店早餐 · 慢悠悠收拾,全程不赶时间
退房前
行李寄存前台,轻装出门
11:00–15:00
本地核心市场逛买特产 + 吃美食(葡萄干、巴旦木、手工艺品、烤肉大盘鸡)
15:00–16:30
返程酒店取行李,轻松候机准备
16:30
前往吐鲁番机场(或乘高铁回乌市再转机,按机票出发地定)
18:00
登机返程 · 新疆之旅收官
天气 Weather
吐鲁番 阴转多云,24—36℃
高温出行,防晒防暑备足水
穿搭 Outfit
轻薄长袖+遮阳帽+软底鞋
市场逛街需舒适耐走
特产 Local Goods
葡萄干 · 巴旦木 · 核桃
手工艾德莱斯丝巾 · 馕饼
推荐市场
吐鲁番老城大巴扎
高昌路夜市(早开档)
✈️全员 · 收官返程日(无住宿)
上午:睡到自然醒 + 酒店早餐
中午:市场采购特产 + 本地美食
下午:酒店取行李 → 机场
18:00:航班起飞 · 返程
今日贴士
  • 特产真空包装更利于托运,液体(蜂蜜、葡萄酒)须单独托运
  • 吐鲁番机场航班少,建议提前 2 小时到;如航班从乌市起飞,预留高铁 1h + 乌市端转机 2h
  • 市场砍价幅度一般 7–8 折,整件购买更易讲价
  • 离店前再检查房间:充电器、护照/身份证、儿童用品易遗漏
🧒宝贝专属 · Day 10 返程日 ✈️
睡到自然醒
连续 9 天早起赶路,今天终于可以赖床,孩子最需要的补觉日
不设闹钟、不催促,让她自然醒后慢慢吃早餐
本地市场
五颜六色的干果、香料、丝巾,像走进童话市集
给她一个"小任务":帮家人挑 3 样葡萄干,增加参与感
机场候机
平板 + 绘本 + 小零食,安静等登机
登机前提醒上厕所,上飞机后可让她画旅行日记,记录最喜欢的一天
💡 返程日以"轻松"为核心,不安排任何景点。让孩子在整理和回忆中结束旅程,是最好的收官方式。

旅行预算

5人出行 · 性价比方案

🚗
租车费用
¥3,500
5座 SUV 9天,约¥400/天
油费
¥1,500
1400km · 百公里10L · 8.5元/L
🛣
过路费
¥500
G30高速为主
🎫
景点门票
¥3,080
4成人 · 5岁免票 · 喀拉峻待定另计
🏨
住宿
¥3,312
9晚 · 全程酒店 · 两间房
🍖
餐饮
¥4,200
5人×¥80-120/天×9天
✈️
往返机票
¥20,000
5人×¥4,000(含小孩)
5人合计 Total
¥36,092
5人公共支出合计(喀拉峻门票待定)
人均费用 Per Person
¥7,218
含往返机票
Day 1 那拉提
自驾票 ¥200/人
6岁以下免票
Day 2 库尔德宁
门票 ¥60 + 区间车 ¥30
= ¥90/成人 · 1.2m 以下免票
Day 3 恰西森林公园
门票 ¥50 · 可自驾入园
1.2m 以下免票
Day 4 喀拉峻(待定)
门票 ¥95 + 区间车 ¥120(必购)
= ¥215/成人 · 1.2m 以下免票 · 确认开园后购票
Day 5 八卦城·离街
免费开放
无需门票
Day 6 喀赞其 · 六星街
免费开放
无需门票(夏塔本次未纳入行程)
Day 7 赛里木湖
自驾票 ¥145/人
6岁以下免票
Day 8 安集海 / 百里丹霞
免费(路边观景)
无需门票
Day 9 吐鲁番
火焰山 ¥0(门口打卡不进) · 吐峪沟 ¥40/成人 · 库木塔格 ¥30/成人
⚠️ 价格为飞猪/景区官方 2024–2026 参考价,以实际购票页为准。5 岁小朋友身高约 1.05–1.15m,全程景区基本免票。建议提前在飞猪 App 购票可享 5–10% 优惠。

实用贴士

🕐
新疆时差
新疆用北京时间,但当地实际作息晚2小时——早上10点才开始热闹,天黑约22:00。不要按内地时间安排行程,否则景点还没开门。
📶
手机信号
库尔德宁、喀拉峻等山区信号极差或无信号。出发前务必下载高德地图离线包(伊犁州)和奥维地图
加油策略
伊犁地区县城加油站较多,但恰西、库尔德宁景区附近无加油站。每次进山前在最近县城加满油,养成"见站就加"的习惯。
🪪
安检与证件
新疆各景区、超市、酒店均设安检,全程随身携带身份证。5岁小孩务必带好户口本,部分景区/酒店查验。
💵
备好现金
景区内哈萨克牧民摊位、小型停车场、山区小店只收现金。建议每人备¥200–300现金,总计¥1000即可。
🏔
高原驾驶
G218 最高翻越艾肯达坂(3400–3600m),查汗努尔达坂(3334m)紧随其后,体感高反不明显,但发动机在高海拔功率下降约15-20%,超车要早打方向,减少急加速。务必白天通过,最迟 14:30 前开始爬升,是这段路上最险、最易下雪封路的路段。
👶
带娃必备清单
晕车药(备用)、儿童防晒霜SPF50+、保暖衣物(夜晚0℃)、平板电脑/绘本(长途消遣)、小零食、儿童医用口罩。
📸
拍照神器
无人机在喀拉峻、赛里木湖、特克斯八卦城绝对必备。新疆景区大部分允许飞行,起飞前确认当地规定。准备大容量存储卡。

行装清单

基于实际出行经验整理,标注 必备 的一件都别落下,推荐的强烈建议带,备用的有备无患——勾选已备好的物品,出发前全绿再走。

已备好 0 件 · 共 0
0%
👗 衣物穿搭
  • 外层防风防雨,内胆抓绒可拆,昼夜温差 15℃+ 必须分层穿
  • 草原牧区到处是牛粪,马丁靴厚底隔离 + 防水,比运动鞋靠谱太多
  • 防晒、出片,伊犁草原无遮蔽,日光直射很猛
  • 高原紫外线极强,长时间裸眼驾驶会严重刺痛;拍照也出片
🧴 日用 & 卫生
  • 单日最长驾驶 10h+,副驾和后排乘客睡觉必备,收纳后不占空间
  • 伊犁 4 月底有阵雨,景区等车时用得上
  • 山区加水不方便,早晨灌满热水全天用
  • 高原紫外线强,半天不补涂就晒伤
  • 山区景点公厕基本无纸,随身备足;湿厕纸比湿巾好用
  • 路上手抓肉吃完,塞牙了镇上不一定买得到
  • 山区县城商店少,路上买不到合适型号,多备几天量
💊 健康 & 急救
  • G218 山路弯道密集,儿童易晕;出发前 30min 贴晕车贴
  • 山区医疗资源极少,小划伤自己处理
  • 应对高原头痛;乌鲁木齐到伊犁途经达坂 3400m+,大多数人无明显反应,但有备无患
  • 仅翻越查汗努尔·艾肯达坂时需要;伊犁河谷海拔低,其余全程不用
⚠️ 踩坑提醒 · 这些不用带
🦟 驱蚊液 / 花露水 / 防蚊贴 实测没有蚊子
🧤 手套 4月底伊犁不冷,没必要
🥾 鞋套 马丁靴已经够用,鞋套反而碍事

🧒 小小探险家打卡清单

出发前打印这张清单交给她保管,每完成一项点一下变 ⭐,回家后就是她的新疆旅行证书

0 / 28 颗星
⭐ 已集到的星星
🎖️ 集满 20 颗星 = 新疆小小探险家勋章
🐾 动物集卡
草原马群
🐑 在草原上看到羊群那拉提 / 喀拉峻
🐎 近距离看到一匹马那拉提 / 喀拉峻
🐄 看到牛群在草地上吃草那拉提沿途
🦅 看到老鹰或猎隼在天上飞喀拉峻猎鹰台
🦢 用望远镜找到野生天鹅赛里木湖天鹅乐水
🐕 看到牧羊犬跑步草原牧场
🐦 听到鸟叫声并找到那只鸟库尔德宁云杉林
🌿 自然探索
库尔德宁云杉林
在云杉林里捡到一颗松果带回家库尔德宁
在草原上找到三种不同颜色的野花喀拉峻鲜花台
在赛里木湖边捡一块好看的石头赛里木湖
在沙漠里堆一座沙堡吐鲁番库木塔格
打水漂(扁石头横着扔进水里)恰甫其海水库
🍽️ 美食挑战
新疆特色美食
吃到新疆葡萄干Day 0 大巴扎采购
喝到哈萨克族鲜奶茶那拉提
吃到手抓肉那拉提 / 伊宁
吃到伊宁百年老冰淇淋 🍦伊宁老城区
吃到刚出炉的现烤馕新疆各地
尝一口哈密瓜或西瓜新疆特产
🏆 勇敢探险家
勇敢探险
走过那拉提河谷的晃悠悠吊桥那拉提河谷草原
坐过伊宁喀赞其的马车 🐴伊宁喀赞其民俗村
走进过坎儿井黑暗的地下隧道吐鲁番坎儿井
在火焰山前喊出"孙悟空借芭蕉扇!" 🔥吐鲁番火焰山
通过望远镜自己发现一只动物赛里木湖 / 喀拉峻
用小铲子在沙漠里挖一个大坑库木塔格沙漠
✍️ 创作任务
动物日记画了至少5种动物全程随时
给最喜欢的一座山取了一个名字喀拉峻 / 丹霞
找到并拍了一扇蓝色大门伊宁喀赞其
捡的宝贝(松果/石头)装了满满一袋子全程
🎖️ 集满 20 颗 ⭐ = 新疆小小探险家勋章  ·  打印这张清单就是她的旅行证书